A
magyar lakosságban egyre többen szenvednek üldözési mániában.
Ennek két esete lehet: vannak, akik mániákusan üldöznek másokat
(megfigyelik, bántják, zaklatják őket, szándékosan bajt okoznak
nekik), és olyanok is vannak, akik úgy érzik, hogy mások üldözik
őket (megfigyelik, bántják, zaklatják, vagy valami módon
szándékosan bajt okoznak nekik). Az első, „üldözéses” eset
gyógyítása egyszerűbb: Ha ilyet tapasztalunk magunkon, el kell
képzelnünk, hogy hogyan éreznénk magunkat az üldözött
helyében. Mások üldözésének, zaklatásának egyébként sosem
lehet jó vége: hosszan tartó ellenségeskedés, súlyosabb esetben
rendőrségi eljárás és börtön.
A
második, az „üldözöttségi” mánia nehezebb eset. Mivel nem
mi csináljuk, hanem velünk csinálják, nem lehetünk biztosak az
elkövető szándékát, célját, remélt hasznát illetően. Mit
tehetünk ilyenkor? Elsősorban azt kell megkérdeznünk magunktól,
hogy tettünk-e valamit, ami másoknak kellemetlen lehetett. Ha
rájövünk, hogy mi lehet az ellenségeskedés forrása,
akkor igyekeznünk kell tisztázni a helyzetet. A legtöbb esetben
félreértésről van szó. Például lehet, hogy valami olyat
mondtunk, ami egy meglévő sebet mélyített el a másikban. Gyakori
eset például, hogy a szándékunkat értették félre, a kritikai
megjegyzést hadüzenetnek értelmezték, és a hitük szerint csak
„visszavágtak”. Ilyenkor is fontos, hogy megértsük, milyen
szó, kijelentés vagy magatartás sértette a másikat, és
megpróbáljuk meggyőzni az illetőt a szándékaink békés
jellegéről.
Amit
a leggyakrabban üldözési mániának neveznek, az egy olyan kóros lelki
állapot, amikor feltételezzük, hogy valaki szándékosan és
hosszabb távon követ, üldöz bennünket (néha különböző
emberek egész csapata, felváltva), hogy valami olyat megtudjon
rólunk, amit titkolni akarunk. Mostanában gyakori, hogy látunk egy
embert, aki a mobiltelefonjába beszél. Ha néha ránk pillant, arra
is gondolhatunk, hogy rólunk jelent valakinek valamit. Az első
kérdés ilyenkor: „Mit tudunk mi, amire mások kíváncsiak
lehetnek?” (Gyakori, hogy külföldi titkosszolgálatokat
feltételezünk; ők követnek, hallgatnak le bennünket. Volt egy
ismerősöm, aki úgy hitte, hogy felváltva követte a CIA és a
KGB, miközben semmi rejtegetnivalója nem volt, ami joggal
érdekelhette volna őket.) Mi erre az ellenszer? Nem reagálunk,
semmit nem árulunk el a „titkos” terveinkről. A kémeket drága
pénzen alkalmazzák, és elmegy a kedvük, ha semmi érdekeset nem
találnak, előbb-utóbb leállnak a kémkedéssel. Előfordulhat,
hogy valamelyik „követőnkkel” gyakran találkozunk (például a
járműveken vagy a boltban). Ilyenkor megkérdezhetjük, hogy
hogy van, segíthetünk-e neki valamiben. Gyorsan kiderül, hogy miért jár
gyakran ugyanabba a boltba (közel van a lakhelyéhez), miért száll
fel gyakran ugyanarra a járműre (naponta azzal jár munkába, a
gyerekért, edzésre stb.). A személyes kapcsolat segít eloszlatni
a gyanút, bennünk is, a feltételezett titkos ügynökben is.
Ha
valaki konkrét károkat is okoz (például megrongálja az autónkat,
a kerítésünket, a postaládánkat), akkor ismeretlen tettes ellen
feljelentést is tehetünk (részletesen leírva az elkövetés
helyét, idejét, módját, sőt, esetleg a feltételezett elkövetők
csoportját is). Ha a rendőrség nem is indít nyomozást, van egy
dokumentumuk, amit elővehetnek, ha a támadás ismételten
előfordul, vagy súlyosabbá válik.
Ha
mindezt megtettünk a biztonságunk érdekében, akkor nincs más
dolgunk, mint várni, és addig nem gondolni a ránk leselkedő
veszélyekre. Egy megbízható barát is segíthet, akivel
megbeszélhetjük az élményeinket, és akitől konkrét, fizikai
segítséget is kaphatunk.
Előfordulhat,
hogy már erre a bizalmas barátra is gyanakodni kezdünk, hogy ő is
benne van a buliban. Ilyenkor itt az ideje orvoshoz, pszichiáterhez
fordulni.